Sauna

Situé en extérieur, le sauna a des allures de gros tonneau en bois naturel, en écho avec ses origines scandinaves. Un cocon de chaleur sèche pour une parenthèse 100% relaxation. Le sauna renforce le système immunitaire et dénoue les tensions. A alterner tous les quarts d’heure avec douches froides ou seau et séances de hammam.

Porte en bois avec le mot "SAUNA" gravé en lettres métalliques, entourée de végétation
Un seau en bois avec une louche repose sur un tabouret en bois près d'une paroi en bois et de plantes vertes

Le sauna présente de nombreux bienfaits, aussi bien pour le corps que pour l’esprit, lorsqu’il est pratiqué de manière régulière et raisonnable :

  • Relaxation profonde et réduction du stress
  • Détente musculaire et récupération après l’effort
  • Stimulation de la circulation sanguine
  • Élimination des toxines par la transpiration
  • Nettoyage et éclat de la peau
  • Sensation de bien-être général
  • Amélioration possible du sommeil
Tarif : à partir de 20 €
Durée : 20 min · 60 min